Umas das coisas que as minhas meninas gostam é quando eu faço massagem nos pés, quase sempre elas pedem antes de dormir. Quer dizer, a Aimêe pede e a Maitê copia, rsrs.
A verdade é que elas relaxam e adoram deitar na minha cama (relaxante natural, hehe) e quando eu faço massagem com creme então, a Aimêe mesmo, acha o must... usou o creme para os pés!
Faço essa massagem quando elas me pedem e porque gostam. Aí lembrei de um livrinho que eu tinha que ensinava a fazer massagem nos pés, tinha a planta do pé toda desenhada, explicando que para cada parte do corpo tinha uma pare nos pés que com a massagem pode livrar de vários desconfortos. Foi aí que comecei a pesquisar isso para bebês e crianças, sei lá, vai que não pode fazer em bebês e tal... mas como eu imaginava, não tem contra indicação, só que assim, como as crianças são mais sensiveis, o toque na massagem deve ser observado.
A técnica de auto-massagem é chamada de Do-In , com os mesmos meridianos da acupuntura, pode-se incluir na rotina diaria, assim como tomar o banho.
O Do-In pode combater ou amenizar vários sintomas, escolhi os que mais a gente (mãe) quer saber:
Insonia
Com a parte gordinha do seu polegar, pressione o segundo dedo do pé da criança - contado a partir do dedão do pé. Mantenha a pressão por até três minutos. A massagem pode ser feita uma vez ao dia, durante dez dias seguidos. Com a melhora do quadro, a massagem poderá ser feita somente a noite antes da criança dormir, em dias alternados, como manutenção.
Prisão de Ventre
Com a parte mais gordinha do seu polegar, pressione a região mais alta do arco do pé da criança, fazendo pequenos círculos. Mantenha a mesma pressão e o movimento durante 3 minutos. Depois, interrompa o movimento durante alguns segundos e volte a repeti-lo por mais dois minutos. A massagem deverá ser feita três vezes ao dia, durante até dois dias consecutivos.
Dor de cabeça
Com o gordinho do seu polegar, pressione o dedão do pé da criança. Mantenha a pressão durante 2 a 3 minutos. Repita a massagem até amenizar a dor, podendo variar entre duas a três repetições.
Congestão nasal
Neste caso, mantenha a criança deitada para facilitar a massagem, e sente-se atrás dela. Utilizando os dois indicadores, posicione um dedo de cada lado do nariz de seu filho e, depois, pressione as bordas do nariz da criança. Mantenha a pressão, realizando pequenos círculos. Depois, conte até vinte e relaxe a pressão. A sensação de bem-estar costuma ser imediata após trabalhar este ponto. A massagem pode ser feita sempre que seu filho reclamar que está com o nariz entupido.
Dor de garganta
A partir do dedão do pé da criança, abaixo da dobra formada, faça pressão utilizando o seu polegar. Mantenha a pressão durante dois a três minutos. Repita a massagem por cinco dias consecutivos
E para que quer só fazer para um bem estar,
Utilizando a parte mais gordinha do seu polegar, faça pressão no dedão do pé da criança e depois repita o mesmo movimento em todos os dedos. Depois, utilize seus dois polegares e pressione-os, simultaneamente, por todo o pé da criança, percorrendo sua extensão. Para finalizar, faça uma conchinha com suas duas mãos, envolvendo o pé da criança. Percorra toda sua extensão, "amassando" seus polegares em direção ao calcanhar do pequeno. Repita esse procedimento de duas a três vezes. Essa massagem pode ser feita sem nenhuma restrição, todos os dias, quantas vezes sentir vontade.
Ai que Delícia, bora massagear os pezinhos!!!
Diário da mamãe que tá na internet para contar sobre a rotina de mãe, tornar o pouco de tempo que ainda sobra mais divertido e quem sabe poder ajudar outras mamães com minhas histórias.Ter uma família é tudo de bom, mas nem sempre é tão fácil quanto parece. Rotina, filhas, erros, acertos, troca de experiência de uma mãe que virou blogueira.
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Hummmm que delícia.... adorei o post. Vamos tentar aqui em casa com os meninos, depois te conto o resultado.
ResponderExcluirSuper beijo
Bina
http://maede2meninos.blogspot.com.br/