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segunda-feira, 10 de junho de 2013

Shake saudável

E a Aimêe fez seu primeiro Shake saudável sozinha, ajudei somente cortando o mamão e ajustando o copo do liquidificador.
Ficou muito gostoso:

Ingredientes:
3 xícaras (chá) de leite
1 banana prata ou branca madura
1/2 xícara (chá) de mamão em cubos
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
Mel a gosto

Simples e incentiva a criançada a comer e beber doce saudável ;)





9 comentários:

  1. Que delicia, fiz uma vitamina bem parecida aqui esses dias!
    Beijos

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  2. Muito bacana! E todo mundo com a mão na massa!

    BeijO!

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  3. Hahaha adorei seu blog!!!!
    Muito legaal
    beijinhos
    rafa

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  4. Elas adoram colocar a mão na massa, não é? Aqui em casa querem ajudar em tudo, preciso tocá-las da minha minúscula cozinha, principalmente na hora do almoço que é corridinho por causa da escola, rs.
    Adorei a receitinha, vou testar aqui em casa tbm :)
    Um ótimo início de semana.
    Bjus

    Rafa
    Rafaelando.com

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  5. Que legal, amiga... nada melhor do que colocar as crianças com a mão na massa para incentivá-los a comer. bjos e boa semana

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  6. Hummm que delícia.... e que legal ela fazendo!!!
    Super beijo

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  7. Muito legal...com certeza ja temos um a chef consagrada na família, vamos degustar muito das comidas sofistics do Rstaurante da Aimee..bjks

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  8. Deve ter se divertido a beça de ter feito sozinha o shake, no final ainda pela carinha deve ter ficado delíciaa!

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  9. E ai lindona, como foi seu dia dos namorados?
    Saudades docê :P

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