"Rotina de menos é o caos e Rotina demais é escravidão"
Existem muitos mitos e crenças limitantes na vida, e quando se trata de filhos, então, mais ainda! Então, para que não ficamos nem no caos nem na escravidão, vamos evoluir e cada um faz o que é melhor, no meu caso a rotina programada.
A rotina, que significa o hábito de fazer as coisas sempre do mesmo modo, uma sequência de atividades.
Eu faço para minimizar a correria do dia-a-dia e ajudá-las a ter responsabilidades, organização e administração das tarefas (mesmo que poucas).
E olha que interessante, segundo pesquisas científicas, crianças que tem rotina bem definida tendem a ser mais saudáveis (Ferriolli, Marturano e Puntel, 2007).
Os efeitos positivos de uma rotina bem estabelecida na infância são observados na adolescência (Vandell, Belsky, Burchinal, Steinberg, Vandergrift, NICHD Early Child Care Research Network, 2010).
Logo a rotina tem os seguintes benefícios:
1. Cria situação de aprendizagem positiva
2. Organiza as experiências sociais, físicas e psicológicas
3. Permite melhor integração dos aspectos sociais, físicos e psicológicos
4. Auxilia no desenvolvimento da confiança, da segurança, da autonomia
5. Ajuda na construção da noção de tempo
Já a falta da rotina para a criança pode gerar:
• Ansiedade
• Instabilidade
• Irritabilidade
• Insegurança
• Desorganização
Sabendo da importância, mãos-á-obra!
Pra quem não me conhece, aqui em casa somos em 5, papai, mamãe e 3 filhinhas :) uma estuda de manhã e a outra a tarde, tenho a Adele que ainda não vai para a escola, marido (home office) almoça em casa, o que isso tem a ver?! Para que a rotina ajude a família é importante que cada um faça a rotina que você consiga cumprir, senão vai ficar somente no papel! Eu sei que eu tenho que acordar 6h20 para que a Maitê esteja pronta 7h10 para ir à escola, que 12h15 o almoço deve estar pronto para que a Aimêe fique saia confortavelmente as 13h10 e por aí vai, cada uma vai montar um esquema que se adapte á sua rotina, certo?!
Primeiro trace sua rotina e depois programe a do seu filho, para que haja uma harmonia, não adianta fazer uma super programação diária e não conseguir cumprir nenhuma atividade.
E eu sei bem como é, até que tudo comece a funcionar, chega as férias né!!? Calma, não é bem assim, por aqui faz uma semana que estamos com a rotina e parece que já está querendo funcionar! Como dizem por aí: força, foco e fé.
Rápido e prático fiz numa folha A4 mesmo, uma pra cada, e coloquei no mural do quarto delas, simples assim:
Ah, tem mais aqueles avisos verbais:
O último tá funcionando bem (OMG)!!!
E por aí, como funciona?
• Ansiedade
• Instabilidade
• Irritabilidade
• Insegurança
• Desorganização
Sabendo da importância, mãos-á-obra!
Pra quem não me conhece, aqui em casa somos em 5, papai, mamãe e 3 filhinhas :) uma estuda de manhã e a outra a tarde, tenho a Adele que ainda não vai para a escola, marido (home office) almoça em casa, o que isso tem a ver?! Para que a rotina ajude a família é importante que cada um faça a rotina que você consiga cumprir, senão vai ficar somente no papel! Eu sei que eu tenho que acordar 6h20 para que a Maitê esteja pronta 7h10 para ir à escola, que 12h15 o almoço deve estar pronto para que a Aimêe fique saia confortavelmente as 13h10 e por aí vai, cada uma vai montar um esquema que se adapte á sua rotina, certo?!
Primeiro trace sua rotina e depois programe a do seu filho, para que haja uma harmonia, não adianta fazer uma super programação diária e não conseguir cumprir nenhuma atividade.
E eu sei bem como é, até que tudo comece a funcionar, chega as férias né!!? Calma, não é bem assim, por aqui faz uma semana que estamos com a rotina e parece que já está querendo funcionar! Como dizem por aí: força, foco e fé.
Rápido e prático fiz numa folha A4 mesmo, uma pra cada, e coloquei no mural do quarto delas, simples assim:
Ah, tem mais aqueles avisos verbais:
- Brincou, guardou
- Sujou, limpou
- Abriu, fechou
- Qualquer coisa chama a mãe
O último tá funcionando bem (OMG)!!!
E por aí, como funciona?
