Shake saudável

E a Aimêe fez seu primeiro Shake saudável sozinha, ajudei somente cortando o mamão e ajustando o copo do liquidificador.
Ficou muito gostoso:

Ingredientes:
3 xícaras (chá) de leite
1 banana prata ou branca madura
1/2 xícara (chá) de mamão em cubos
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
Mel a gosto

Simples e incentiva a criançada a comer e beber doce saudável ;)